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01/07/2009
Europe/Andorra
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El curso de patinaje urbano de nivel iniciación esta orientado a iniciarse con seguridad en el mundo del patinaje. |
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Se trabajan conceptos de seguridad, que nos permitan controlar los patines. Esta pensado para personas que nunca se han puesto unos patines o que tienen muy poca experiencia con ellos. |
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| La teoria y práctica que se trabajan serán fundamumentales para poder evolucionar las habilidades patinado. Las clases son dinámicas y participativas. Y el objetivo es conseguir que los alumnos puedan empezar a ser autosuficientes con unos patines , es decir que puedan frenar, avanzar, girar, subir.... |
| 1) Uso de las proteciones | Técnica fundamental para no hacernos daño con los patines |
| 2) Sentarse y levantarse | Sentarse y levantarse con seguridad es imprescindible para controlar los aptines |
| 3) Posiciones y angulaciones | ¿Se mueven solos los patines? |
| 4) Parada de emergencia | Forma de parar para casos de emergencia con unos patines |
| 5) Muelles | Ejercicios para el control y equilibrio, identificar los límites |
| 6) Posición básica |
Posición del patinador |
| 7) Impulso I | Primeras nociones para avanzar con patines |
| 8) Freno con taco | Primer sistema de frenado y uno de los mas efectivos y prácticos |
| 9) Giro en A | Con esta técnica podremos realizar las primeras curvas con seguridad y control |
| 10) Subir y bajar bordillos I | Nuestro entorno esta lleno de obstaculo, hay que saber como manejarse con ellos. |
Foto curso:
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